Masajes curativos

Tu salud

Los masajes terapéuticos existen y son eficaces

Gimnasio por un tubo, dieta un día sí y otro también, vitaminas para parar un tren… Y a pesar de todo, ni adelgazas ni dejas de sentirte cansada ni te encuentras del todo a gusto en tu cuerpo. ¿Te suena? ¿Crees que ese malestar es algo normal debido a tu edad, a tus circunstancias personales, a tu estilo de vida? Pues estás muy equivocada: si eres de las que te cuidas razonablemente, lo normal es sentirte bien.
“Yo sólo conseguí perder los kilos que gané con el embarazo gracias a los masajes de ayurveda, que me tranquilizaron para hacer dieta”, confesó Gwyneth Paltrow en una entrevista. “Esta técnica de masaje indio también me dio más seguridad para afrontar la maternidad”, afirmó.
¿Qué tienen estos masajes para que nos hagan sentir tan bien? Con sus manos, el terapeuta es capaz de curar molestias, pero también nos libera del estrés y la ansiedad. ¡Pruébalos!

CIRCULACIÓN Y LÍQUIDOS

El 70% de las mujeres retiene líquidos y más de la mitad sufre problemas circulatorios. La dieta y el ejercicio son fundamentales, pero un masaje cada 15 días te ayudará casi lo mismo.

Drenaje linfático para aligerar piernas.
“Esta técnica manual abre las vías linfáticas y reconduce la linfa (líquido interno que recoge parte de los desechos celulares), de forma que se favorece el retorno venoso y mejora los problemas circulatorios y de retención de líquidos”, explica la terapeuta Felicidad Carrera, de Madrid. Se trata de un masaje suave y ascendente en brazos y piernas. Resulta muy agradable.
Indicado para... Piernas cansadas, acné y retención de líquidos.
Dónde: En Madrid, Felicidad Carrera. Tel. 91 314 46 63. Bilbao: Centro médico integral. Tel. 944 16 33 79.
Precio: 40 euros.


Textos: Mireia Carvajal
Fotos: volver